스피닝은 하체를 메인으로 하는 고강도 유산소 전신 운동으로,

하체에만 집중된 사이클과는 차별점이 많은 운동입니다.

단순한 페달링이 아닌, 신나는 음악과 박자에 맞춤 상체 운동과 페달링으로,

하체 근육 강화 뿐만 아니라 지방을 태워 탄탄한 바디를 만들 수 있습니다.